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29/1/16

Efemérides astronómicas 2016


Hoy os traigo un post diferente, os dejo las efemérides astronómicas que ocurrirán en este 2016:

Estaciones:

  • Inicio de la primavera: 20 de Marzo (equinoccio de primavera), 20 de marzo 04h 30m
  • Inicio del verano: 20 Junio (Solsticio de Verano) 22h 34min
  • Inicio del otoño: 22 de Septiembre (Equinoccio de Otoño)  14h 21m
  • Inicio del Invierno: 21 de Diciembre (Solsticio de Invierno) 10h 44m
Órbita de la Tierra:
  • Distancia mínima al Sol: 2 de enero 147100276 km
  • Distancia Máxima al Sol: 4 de julio 152103771 km

Eclipses:

El día 9 de Marzo de 2016, tendremos un eclipse total de Sol, que se verá totalmente en Sumatra, Borneo, Islas Célebes y en el Pacífico. Será visible parcialmente en el este de Asia, Australia y en
el Pacífico.
El 23 de Marzo de 2016, habrá un eclipse penumbral de Luna, que se verá en Asia, Australia, Océano Pacífico y en el oeste de América.
El 1 de Septiembre de 2016, habrá un eclipse anular de Sol, que será visiblemente anular en el Atlántico, África Central, Madagascar, y en el océano Índico. Se verá como parcial en el Océano Atlántico, África y en el Océano Índico.
El 16 de Septiembre de 2016, un eclipse penumbral de Luna será visible en Europa, Asia, Australia y en el oeste del Océano Pacífico.
En España, el eclipse de Luna del 16 de Septiembre será visible


Fuente: http://www.fomento.es/mfom/lang_castellano/direcciones_generales/instituto_geografico/astronomia/publico/efemerides/agenda2016.htm


Y ya saben... observad el cielo más a menudo, hay cosas maravillosas ahí fuera en la noche ♥
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26/1/16

Mascarilla de avena


¡Hola a todos de nuevo!
Esta mañana me sentía inspirada, y como tenía unas cuantas hojas de Aloe Vera, decidí aprovecharlas antes que se me echaran a perder en la nevera.
En un tiempo, subiré un post acerca de las propiedades del Aloe Vera, tanto a nivel mágico, como a nivel sanador.
Es una planta excelente, y mezclada con otras para cremas o para mascarillas, como la usé yo, creo que merece la pena porque es buenísima para la piel.
Esta mascarilla la recomiendo para todo tipo de pieles, ya que es hidratante, regeneradora y calmante.
Si sufres de acné, los ingredientes que lleva no te van a perjudicar, incluso si tienes la piel muy muy grasa.
¿Os acordáis de la mascarilla que realicé hace unas semanas de pepino y limón? Pues esta es incluso mucho mejor, ya que es más suave y no hay ningún problema para luego salir a la calle, ya que al no contener limón, no irrita y evita que nos salgan manchitas del sol al exponernos luego. Los ingredientes son muy simples (y creo que todos tenemos de esto en casa):
Avena pura en copos, Aloe Vera y miel... ¿Simple, verdad? Como veréis, en la fotografía está de un aspecto blanquecino y muy líquido, pero realmente tiene una buena consistencia, de hecho no suele resbalarse tanto de la cara como podría parecer.
Se realiza de la siguiente forma, al menos, es como la realicé yo:
En primer lugar, vamos a coger una hoja (o penca, como se quiera llamar), de Aloe Vera. Le quitamos los pinchos esos que tiene a los lados con la ayuda de un cuchillo, y tras esto, le extraeremos una parte para dejar al descubierto la gelatina transparente que hay en su interior.
Esta gelatina es lo que tiene ese poder tan magnífico de hacer que la mascarilla sea hidratante y regenerativa, por eso es perfecta para todo tipo de pieles, incluso las mas castigadas por el sol y el frío. Cuando hayamos extraído toda la "gelatina" de dentro, desechamos la piel de fuera, es decir, lo verde. Os recomiendo que vayáis echando esta gelatina junto con el jugo de la planta en un bol.
Posteriormente, cogeremos agua, que previamente hayamos calentado y hervido, para añadir 2 cucharadas soperas de avena pura en copos. Con el agua caliente, la avena se queda blandita y empieza a desprender una sustancia blanquecina. Ahora, cogemos una cucharada sopera de miel, y la añadimos al agua con avena, moviendo despacio, hasta que quede bien integrada.
No os paséis con la cantidad de agua, que fue lo que me pasó a mí, sino añadid sólo una cucharada sopera de agua caliente, y dejadla reposar con la avena hasta que se hinche, ya que el Aloe Vera de por sí tiene mucha agua en su interior.
Cuando los copos de avena hayan absorbido el agua, añadid la gelatina del Aloe Vera a un recipiente junto a la miel y a la avena.
Echad todo esto en la batidora, batid un poquito hasta que se forme una pasta o líquido homogéneo.
Cuando la tengáis, echadla en un recipiente y con un pincel o brochita, añadidla a vuestro rostro limpio.
Dejadla actuar durante 15-20 minutos y retirad con agua fría o templada, según tu gusto.
Notaréis la piel más suave, tersa e hidratada, de hecho, hasta mi acné se me ha desinflamado un poquito, y creo que realizaré esta mascarilla más frecuentemente. Como bien sabéis, no es necesario recurrir a tantos productos químicos y optar por realizar las mascarillas faciales uno mismo, de esa forma ahorraremos tiempo, dinero y salud, ya que mayormente las mascarillas comerciales tienen muchos químicos añadidos para conservarlas y algunas están probadas en animales.
Las propiedades de cada ingrediente os las enumero:

  • Aloe Vera: es cicatrizante, regenerante e hidratante. Perfecto para pieles con manchas, cicatrices o acné, e incluso para todo tipo de pieles.
  • Avena: calmante, para pieles sensibles es lo mejor. 
  • Miel: bactericida, hidratante y regenerante. Desinfecta suavemente el acné y aporta luminosidad y elasticidad al rostro o a la piel en general. Hidrata también en todo tipo de pieles.


¡Espero que te haya gustado, y espero tu comentario!

                                                                                                              Bendiciones ♥                                

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25/1/16

Hematíe



¡Hola de nuevo! Perdonad la calidad de la imagen, pero mi cámara estaba rebelde y no quería enfocar. Este post es muy especial para mí, ya que esta piedra, la que podréis observar abajo,
es una piedra muy especial y me ha estado acompañando durante casi dos años.
Ahora, la pobrecita esta muy desgastada, y esta foto es de hace ya bastante, así que mi piedra descansa entre las plantas de mi jardín, enterrada para que recupere su energía.
Os haré un breve resumen sobre el hematíe:
El hematíe tiene una energía proyectiva, y su elemento es el fuego, por lo que para cargarla, es
recomendable ponerla en el Sol, aunque yo muchas veces la cargo con Sol y con la Luna Llena y
no se queja mucho. Su chackra asociado es el chackra raíz, ya que su principal poder o atributo
es el de enraizar con la Tierra.
Sus atributos son: armonizar el cuerpo, mente y espíritu. Enraiza el cuerpo y el alma. Esta piedra,
tiene el poderoso elemento Yang, por lo que equilibra los meridianos, resolviendo desequilibrios.
Cura la sangre, alivia en personas con problemas circulatorios si la portan.
Psicológicamente, es una piedra muy fuerte, ya que ayuda a aportar confianza y seguridad en uno mismo, y evitar que nuestra mente se "disperse" en temas poco importantes cuando tenemos que concentrarnos. Ayuda a superarse a uno mismo, por lo que es usada también para adicciones o impulsos, como por ejemplo, adicciones al tabaco o los abusos en la comida. Mentalmente, es una
piedra que nos ayuda a concentrarnos, favorece la expansión y el crecimiento de la memoria, por lo que es muy útil para ayudar a los estudiantes a concentrarse. Es una piedra útil para ayudar a las personas con dificultades lógicas, como por ejemplo estudiantes de matemáticas, o para resolver problemas prácticos. Físicamente, el hematíe, como mencioné antes, ayuda a regular el flujo sanguíneo y es útil en personas con problemas circulatorios y ayuda a los riñones a limpiar la sangre.
En mujeres embarazadas en el primer trimestre de embarazo, ayuda a enraizar el embrión.
Se dice que si se coloca en un lugar del cuerpo donde duela, como una fractura, varices, o cualquier problema en huesos y sangre, alivia el dolor ligeramente. Ayuda en la anemia también y en el parto.

Advertencia: el hematíe no debe usarse durante un largo período de tiempo ni tampoco en lugares inflamados. El problema del hematíe es que al ser una piedra que enraiza en la Tierra, si es usada en períodos de tiempo muy largos, nos radicaliza y nos hace perder nuestro lado afable, volviéndonos personas duras e insensibles, y que nos irritemos por perder tiempo en las cosas superficiales.

Experiencia personal
La estuve usando alrededor de un año completo, portándola todos los días y llevándola a clase.
En ese momento, me sentía mucho más concentrada, le hacía sus limpiezas pertinentes y sus cargas energéticas. Me ayudo bastante bien, ya que en aquel momento, pasé una etapa muy dura en mí, una etapa muy "oscura" tanto mágica, espiritual como física, y tenía mucha negatividad en mi ser.
Esta piedra me ayudó, aunque finalmente no consiguiera aprobar todas las materias, pero consiguió enseñarme una lección vital, ya que dejé de ser una persona tan impulsiva, para ser alguien más lógico, y aprender a seguir una rutina con fuerza de voluntad.
Pienso que cada gema, tiene un mensaje para nosotros, un mensaje de evolución, que se adapta en cada etapa o momento de nuestras vidas. Por aquel momento, yo pasaba una racha de descontrol, donde perdía el tiempo con la televisión o en juegos de ordenador, y dejaba atrás mis horas de estudio incluso antes de un examen, me veía obligada a estudiar durante la noche de antes, encontrándome cansada al día siguiente, todo por no planificar con antelación mis estudios, que gracias a mi esfuerzo por cambiar mis hábitos y usar el hematíe pude remontar mi vida con cierto control, e incluso mejorar mi circulación y mejorar mis dolores de cabeza.
Ahora, ha cumplido su misión y al darla por acabada, la enterré entre mis plantas del jardín, para que volviera con la Madre Naturaleza, no sin darle las gracias por el trabajo interior que realizó conmigo.
Tal vez, es una piedra demasiado potente, ya que nos enseña a dejar atrás lo innecesario, lo negativo de nosotros para enraizarnos con la Tierra, y con nosotros mismos, pero por esa misma razón es bueno no usarla en períodos prolongados de tiempo, ya que es tan potente que puede cambiarnos el carácter. Cada piedra, tiene su mensaje, y por ello a la hora de elegir un cristal, te bases en tu intuición y tener claro qué quieres trabajar en tu vida en ese momento, seguro que una de las piedras que escojas, te ayudará con tus propósitos.

Fuentes usadas: wiccanos.com, La Biblia de los Cristales tomo 1, mi experiencia personal.

                                                                                        Mis bendiciones♥
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20/1/16

Tarot Gratis


Bueno, esta es la 2º entrada que publicaré hoy.
Quería deciros que abro la veda en el Tarot gratis. La mantendré hasta Febrero (finales de febrero),
ya que mi agenda este mes me lo permite.
Ahora mismo actualizo con nueva información la pestaña de "Tarot gratis", con nuevas actualizaciones y modificaciones.
Los últimos mensajes que me habéis enviado antes de que cerrara el blog y que por motivos personales no pude contestar (lecturas atrasadas), las leere ahora mismo, y en unos días todos aquellos que reciban un mensaje de apertura, su lectura correspondiente será entregada.
Muchas gracias a todos, espero vuestros comentarios. ♥
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Hechizo de la Cuenta Atrás


Como bien dije en mi último post, os iba a dejar un pequeño ritual que iba a hacer yo en esta Luna de Enero. Ya sabéis que la Luna llena de enero, o "Luna Fría" en el Hemisferio Norte, es una Luna que marca los principios y objetivos del año, aquello en lo que queremos trabajar. Pues bien, hoy os traigo un ritual para aquellos que tenéis un proyecto u objetivo a largo, corto o medio plazo, pero
que tiene fecha límite. Así que.. allá vamos.
¿Tienes un objetivo o deseo que te parece difícil de alcanzar? ¿Te gustaría cambiar algo en tu vida?Sea cual sea tu objetivo personal de este año, este pequeño y sencillo hechizo, aunque muy simple, te ayudará a conseguir parte de tu objetivo. Pero obviamente, un hechizo no va a hacer que todo en tu vida venga por arte de magia, ¿no crees? También tienes que poner de tu parte para conseguirlo.
Los materiales que necesitarás son:

    1. Papel
    2. Un instrumento para escribir. ¿Recordáis ayer el hechizo simple que realizamos? Consagramos las herramientas con la Luna, o mejor dicho, las cargamos de poder. Podéis usar el bolígrafo, lápiz o pluma que usasteis para volver a realizar este ritual.
    3. Una varita de incienso de tu elección. Os recomiendo que uséis las que están asociadas a la Luna de este mes, para hacer el hechizo más poderoso.
    4. Opcional: si eres propietaria/o de un anillo de granates o zafiros o turquesas, llévalo en tu mano proyectiva (derecha) mientras realiza el ritual y uselo a diario luego para trabajar con la energía del ritual.
Proceso del ritual:
Para este ritual, el paso más importante es marcar tu objetivo con el que trabajarás, tiene que ser de forma clara y específica, ya que es una parte crucial en el hechizo (y en todos, obviamente, si no sabes que vas a trabajar, entonces no realices nada o fracasará tu hechizo). Te recomiendo que hagas una meditación antes de trabajar con el ritual. A continuación marca los caminos que te conducirán a 
tu objetivo, o formula un plan de acción. ¿Qué plan de acción puede ser? Si necesitas aprobar a final de curso, planteate qué caminos te conducirán a ello: estudiar a diario, entregar los trabajos a tiempo, etc. ¿Parece obvio no? El camino más fácil es estudiar. Ahora establece un plan de tiempo. 1 año, 2 años, 5 años.. Sea cual sea tu objetivo, siempre tienes que establecer un plan. Por ejemplo, un mes o mucho más largo. Imagina que tu curso se acaba en Junio de este año, entonces serán  alrededor de 5-6 meses.

Tras esto, comenzaremos con el ritual. Ya sabéis que este ritual siempre lo podéis realizar, pero personalmente os recomiendo que lo hagáis en esta Luna llena, incluyéndolo dentro de la 
celebración del Esbat. Coloque el altar, reune los materiales de tu hechizo y enciende el incienso. Concéntrate en tu objetivo y procure crear un espacio sagrado alrededor del altar (para esto ya habremos creado el círculo) Visualiza tu objetivo como si ya lo hubieras alcanzado, por ejemplo, como mencioné antes en el ejemplo de aprobar a final de curso, visualiza el papelito de las notas en la mano con ellas aprobadas, o si su objetivo es comprarse un coche, con las llaves del coche en la mano mientras abre la puerta del coche y lo conduce. Una vez que hayas completado la visualización, coge una imagen de esa misma y déjala en su mente fija, tras esto, sostenga el instrumento de escritura en su mano sobre el humo del incienso y concentrese en su objetivo cargándolo de magia con el humo del incienso y  el poder de la Luna, hasta que el incienso se consuma totalmente. Tras esto, descargue el exceso de energía en tu ser agitando las manos hacia la Tierra.  Deja el instrumento de escritura a la luz de la Luna toda la noche, y a la mañana siguiente, escriba su objetivo en la parte superior del papel.  Calcula los días que faltan hasta el final de su objetivo. Por ejemplo, imagina que para cumplir su objetivo totalmente, sea 1 año completo. Entonces escriba lo siguiente en el papel, debajo de su
objetivo: 365, 364, 363... Así hasta cero (día de tu objetivo). Coloque el papel de forma que lo pueda ver cada día, por ejemplo en una carpeta, en la puerta del armario dentro de él... Cada mañana al levantarse, tache el número que corresponda, usando la misma herramienta de escritura que usaste en el ritual. Tras tachar la cifra que corresponde al dia, use esta afirmación a diario (o también puedes crear una tú mismo):
         
               "Soy fuerte, estoy decidida/o,
                nada me apartará ni me distraerá,
              nada me impedirá lograr mi objetivo" 

Intenta dar a diario un pequeño paso. Si tu objetivo es lograr aprobar el curso, intenta estudiar cada 
día, esfuérzate por comprender aquello que te resulte difícil. A la larga, verás que las cosas serán 
más fácil y lograrás tu objetivo, muy posiblemente antes de que la cuenta atrás acabe.



NOTA: Como podréis observar en el ritual, sin esfuerzo no se consigue nada, de hecho este ritual 
lo he realizado más de una ocasión con resultados satisfactorios. Espero que logréis vuestras metas
y.. no dudéis en contarme qué tal os ha ido. Ah, por cierto, he añadido una firma a mi blog. Espero 
que os guste. No dudéis en dejarme vuestros comentarios, estaré encantada de leerlos. Mis 
bendiciones ♥

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19/1/16

Luna Enero 2016


Este domingo día 24 tenemos Luna llena, conocida en este mes como "Luna Fría".
En el Hemisferio Sur correspondería con la "Luna de Bendiciones"

Os dejo aquí las correspondencias de la Luna llena de Enero:

  • Trabajos mágicos asociados: principios, comienzos, objetivos.
  • Signo: Capricornio.
  • Hierba asociada: saúco.
  • Colores asociados: blanco, negro, azul, violeta, morado.
  • Inciensos/esencias: mejorana, musk, cardo, piña, mimosa, nueces. Personalmente, añado también el incienso/esencia de sándalo porque para mí es muy espiritual.
  • Piedras asociadas: ónix, granate.
  • Árboles: pino, abeto, serbal, acebo.
  • Diosas: Freya, Inanna, Sarasvati, Hera, Hella, Proserpina.
  • Dioses: Zeus, Júpiter, Jano.
Esta Luna llena es para mí, una de las más especiales del año, ya que es la primera y sin duda,
yo asocio mentalmente esta Luna con los comienzos del año. Nos incita a marcar nuestros objetivos,
metas y deseos que queremos trabajar para el año entero, y nos da fuerza para alcanzarlos y que no
desistamos en nuestros objetivos. Este año, para este esbat quiero compartir con todos vosotros lo que
voy a realizar, y en los próximos días voy a subir un ritual que tengo planeado para incluir dentro de
la celebración de esbat de este domingo. Arriba ya he dejado las correspondencias para quienes
queráis añadir o modificar algo del ritual, o simplemente elaborarlo vosotros mismos.
Lo primero que siempre realizo antes de cualquier ritual, ya sea una celebración o un simple hechizo
es una purificación.
La purificación es primordial para realizar cualquier trabajo y no solamente de nosotros mismos, sino
del espacio donde trabajaremos. La limpieza física, el orden, todo ello influye mucho a la hora de 
realizar un ritual o trabajo, siempre es recomendable tener el altar preparado o la superficie de trabajo
donde vayamos a realizarlo, libre de objetos que entorpezcan el trabajo y de cualquier suciedad fisica.
Podéis limpiarlo de la forma que más os guste, al igual que la limpieza mágica. Luego podéis
limpiaros vosotros mismos, ya sea tomando baños con sal gorda, una ducha con una visualización,
sahumaros con incienso o daros un baño de luna llena si el tiempo os lo permite. El abanico de
posibilidades es extenso así que decidid cual es la forma que más os gusta.
Para todos mis rituales, ya sean pequeños, grandes, un simple hechizo o una celebración, siempre 
acostumbro a crear el círculo. Me permite trabajar más cómoda, conectar con la Tierra, tener a los
elementales protegiéndome.. etc.
Para ello el primer paso de este ritual (debo decir segundo, contando con la limpieza), crearemos
el círculo de la forma que acostumbréis.
Tras crearlo, haremos un saludo a la Diosa. Yo siempre acostumbro a realizar una pequeña oración,
algunas veces una que creé como ofrenda, pero vosotros podéis usar lo que más os convenga, ya sea
una oración de "apertura" creada por vosotros, sacada de algún libro  o simplemente hablarle a la 
Diosa desde vuestro corazón.
El tercer paso sería realizar una meditación para conectar con la Tierra, con vosotros mismos y 
reflexionar del simbolismo del ritual. Meditar antes de un ritual os ayudará a estar más concentrado,
conectar con la Tierra y más sereno.  Podéis meditar acerca de los objetivos del año, realizar una
meditación de Agartam, que me gustan mucho (las podéis encontrar en la pestaña de "Meditaciones")
o usar cualquier otra que sea de vuestro agrado.
Para este ritual, os recomiendo tener a mano un bolígrafo, o cualquier herramienta de escritura, y 
una hoja de papel en blanco. Cargad todos los elementos dejándolos a la luz de la Luna, viendo
como se refleja, y visualizad que la Luna carga mágicamente de fuerza y luz esas herramientas,
para que al escribir con ellas, obtengáis más poder en vuestro hechizo.
Mientras la Luna los carga y visualizas, dí esto transmitiendole energía al bolígrafo y al papel:
                       
                                      "En esta noche de invierno, Luna Fría, 
                                      con tu luz y tu fuerza, guíame. Haz que mi 
                             camino esté despejado y que pueda cumplir todas mis metas
                                 dándome la fuerza que necesito,la luz que me alumbre
                               y la energía necesaria para mis proyectos, mientras con tu
                                            mano luminosa recorro otro año"

Enciende incienso como ofrenda a la Diosa, y en el papel escribe tus proyectos y objetivos del año.
Cuando acabes, dobla el papel y guárdalo hasta la Luna Fría del año siguiente.
Coloca un objeto de plata dentro del cáliz con agua, y deja que la Luna llena se refleje en su 
superficie, mientras visualizas como la Luna carga el agua con su poder. Pídele a la Luna que
con ese agua te limpie y te ayude a tener más energía para afrontar el año. 
Si quieres, puedes dejarlo toda la noche a la luz de la Luna, y por la mañana, crear el círculo (o
dejarlo toda la noche y dormir dentro de él). Luego bebe un sorbo de agua y da las gracias a la Luna
por las bendiciones recibidas. Visualiza como el agua te limpia y te llena de energía. 
El agua restante, personalmente prefiero dárselo a una de mis plantas de casa y hacerle una ofrenda
de esa forma a la Tierra.
Termina el ritual como acostumbres y libera el círculo.


                                                                                                                     Bendiciones♥

12/1/16

Dile adiós a los excesos

¡Hola a todos de nuevo! 
Ahora ya han acabado estas fechas tan ajetreadas y toca decir adiós a los excesos de las comidas
familiares, las salidas nocturnas, y ahora toca  recuperarse de tanto descontrol.
Tras estas fechas, que aunque yo no celebre la Navidad como tal, sino que celebro Yule, las comidas navideñas familiares son algo que
es muy típico en la gran mayoría de los hogares. 
A menudo nuestro cuerpo, cuando
ocurren ciertos excesos, nos da 
"señales" de que su ritmo interno
no funciona bien, y esto se traduce
a hinchazón abdominal, sensación
de pesadez, gases, algún que otro
cólico, molestias digestivas, etc
y pequeños problemas como fatiga
y cansancio debido al dormir poco.
¡Ah, y eso sin sumar los kilitos que 
se acumulan en nuestro cuerpo y que hay que dejar para evitar el sobrepeso o la "barriguita"!
Ahora que se acaba todo esto, hay que poner de nuevo a punto a nuestro organismo de cara a los
meses que aún faltan del invierno, y para ello, os dejo unas ayudas para poner vuestro organismo
y vuestra salud a tono. 
Lo primero de todo es seguir una dieta depurativa, lo que se traduce en desintoxicar nuestro 
organismo de toxinas para poder limpiar por dentro. Sobre todo si has bebido alcohol o has tomado
muchas carnes rojas y muchas grasas, siempre hay que limpiar el organismo.
Aunque mi consejo personal, es limpiarlo siempre en cada cambio de estación, para así afrontar
los molestos síntomas que suelen dar en los cambios de tiempo, como por ejemplo, del paso del
invierno a la primavera, con la tan temida astenia primaveral y las alergias, o el cambio de verano a
otoño, en el que nuestro organismo debe adaptarse a la diferencia de luz, y al cambio brusco de 
temperatura en el exterior.
Para limpiar el organismo a fondo, yo recomiendo durante 3 dias aproximadamente, tomar una dieta
exclusivamente a base de verduras, sobre todo las antioxidantes y beber muchos líquidos.
Los líquidos son fundamentales para eliminar toxinas y hacer trabajar a nuestro sistema excretor,
así como depurarnos internamente. Los líquidos más frecuentes son los zumos de frutas, las sopas,
y las infusiones de plantas.
Las proteínas, aunque muy necesarias, entorpecerían el proceso de depuración, así que en mi 
opinión, si no puedes dejar de consumir proteínas, al menos evita las que sean animales durante esos
días, y sustituyelas por proteínas vegetales como por ejemplo el tofu o el seitán y algunos alimentos
proteicos vegetales. Os dejo un listado de las infusiones más recomendables para desintoxicar 
el organismo:
  • Cola de caballo: favorece la digestión y depura el organismo.
  • Tomillo: es un potente antiséptico natural, ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar, y también los pulmones, ayudando a la respiración y a la expulsión de mucosidad en  procesos gripales y resfriados. Ayuda también a hacer la digestión ( probado en mí misma, que padezco muchos problemas digestivos).
  • Alcachofera
  • Diente de león
  • Menta y hierbabuena
  • Infusión de saúco
También recomiendo los zumos de frutas desintoxicantes, como por ejemplo un zumo casero de
cítricos como el pomelo, la naranja, la lima y el limón, o batidos de bebidas vegetales (avena, soja,
arroz...) y fresas, que está muy rico también y los licuados de verduras que se pueden mezclar con
frutas, como por ejemplo un zumo de pepino con manzana y kiwi por ejemplo.
En Internet, podréis encontrar una gran selección de recetas y adaptarlas a vuestros gustos, pero
aseguraros que sean "detox" o depurativas.
Las cremas de verdura y las sopas de verduras caseras son una buena alternativa, al igual que comer 
en crudo las verduras peladas en ensalada por ejemplo o al vapor.
Mi recomendación es que sólo un día hagáis una depuración intensa a base de líquidos y poco a poco,
ir introduciendo más alimentos como frutas, verduras, etc.
Procurad no consumir muchas proteínas animales, ya que entorpecen el proceso de depuración.
El ejercicio físico moderado también es una buena alternativa, asi que si tenéis la oportunidad de salir
y pasear, respirar aire puro de alguna montaña, no perdáis la oportunidad, porque siempre viene 
excelente para ayudar a la renovación celular.
Otro consejo que os recomiendo hacer es que mientras dure vuestra depuración interna, hagáis 
también una depuración externa, como por ejemplo aplicando mascarillas faciales, daros baños
con sales o aceites esenciales, relajaros..
Aprovechad ese tiempo como un "momento spa" y disfrutad vuestro tiempo, y mimando vuestro 
cuerpo de forma natural.

Muchísimas gracias por leerme, deja abajo tu comentario ♥




7/1/16

Reseña Marca de productos naturales: Lush




¡Hola a todos! Hoy he decidido empezar el primer post del año (bueno, el segundo, pero contando
el anterior de Año Nuevo civil) haciendo una pequeña reseña de una marca de cosmética que 
conocí hace bien poco, que debo agradecer a mi amiga de "La Vida en Momentos" que me hizo conocerla y que podéis visitarla aquí, y  ahora quiero compartirla con todos vosotros. ¿Recordáis aquel post que escribí hace ya un mes aproximadamente que hablaba sobre los parabenos y aquellas cosas químicas presentes en muchos de los cosméticos y que dañaban la piel? Si no la has leído,
puedes encontrarla aquí. Pues bien, si ya la has leído, esta marca nos va a sorprender a todos.
Se trata de una marca de cosmética fresca, libre de crueldad animal, lo que quiere decir
que no testan sus productos en animales, 100% natural o al menos en su mayor parte,
y libre de tantísimos químicos dañinos que están presentes en geles de ducha, cremas, etc.
Lo mejor de todo, es que apoyan muchas causas justas, entre algunos de sus productos podemos
ver que parte del dinero se destina a asociaciones defensoras del los derechos de los animales,
o por ejemplo a promover los derechos humanos, ya que muchos de sus ingredientes
provienen de cultivos naturales, y de comercio justo, por lo que ayudan a muchos agricultores de 
países menos desarrollados. Cuando la ví, quise probarlo todo. He de aclarar que todo lo que
compré hará cosa de unas semanas provino de mi bolsillo, y que nadie me está pagando por 
escribir esto. Ya que desde "Alma Wiccana" promuevo el respeto a la Naturaleza y a todo
ser viviente, ya sea animal, vegetal o humano. Por eso, me parece fantástica la idea de que 
por fin una marca de cosmética se digne en hacer un trato justo a la madre Tierra y a los seres
humanos, y por eso quiero recomendarlo. Hoy mi reseña va para que todos mis lectores 
conozcan esta marca, cuyo enlace os dejaré posteriormente, para que la visitéis y conozcáis.

Os haré una breve descripción de sus productos, para que sepáis un poco más:
Tienen un poco de todo, desde jabones naturales en pastilla, cuidado facial como son 
los sérums sólidos y las cremas, asi como limpiadoras, tienen desodorantes sin aluminio y también 
hidratantes corporales. De hecho, una cosa que me sorprendió bastante al ver la página es que también crearon dentífricos sólidos sin fluoratos, que en mi opinión, no es que me agrade el formato,
pero he de decir que sí son muy innovadores y prácticos para viajes. 
Luego también tienen una cosa que me parece fantástica, yo de hecho en mi anterior pedido compré dos, y son los champús sólidos. Cuando escribí la entrada de los parabenos, orientándola también 
al cuidado del medio ambiente, investigué hasta dar con algo como esto, y fué cuando decidí comprar un champú sólido, por la simple razón de unos sencillos detalles: no llevan envase.
Un champú en pastilla, no solamente de Lush, suele durar más que uno líquido de envase.
Además el formato es perfecto para viajes, ya que no ocupa tanto espacio ni pesa apenas.
Lush vende latitas para guardarlos, y cosa que también me parece práctico, porque una vez acabado
el champú, no generas más residuos al medio ambiente, lo que supone no gastar tanto
plástico y ahorrar más litros de agua en la producción, así como reducir las emisiones de
Dióxido de carbono a la atmósfera. Al igual pasa con las pastillas de jabón y los limpiadores 
faciales en formato sólido, ya que los dejas en un recipiente y cuando se gastan compras otro,
además del tiempo que suelen durar, que su duración es mayor que un gel envasado.
Otra gran novedad son las barritas de masaje, que también llevan su lata correspondiente para
guardarlas (se venden aparte).
Son excelentes para después de una ducha, simplemente se deshacen con el calor corporal poco a poco y hidratan la piel estupendamente por sus aceites y mantecas naturales, sin añadir porquerías químicas como las cremas hidratantes normales.

Espero que os guste mi aportación y espero vuestros comentarios ♥


Podéis ver toda la página de Lush España aquí (siempre puedes buscar tu país)

1/1/16

¡Feliz año nuevo 2016!

                                                                  


Con todos mis deseos, espero que tengáis un mágico año ♥
Cute Polka Dotted Grey Bow Tie Ribbon